不同的人吃不同的水果?

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第一，心脑血管疾病

1.木瓜:富含胡萝卜素和维C
2.柿子：清热润肺，生津解毒
3.猕猴桃：含有丰富的维生素C
4.柑橘
 

第二，高血糖人群（糖尿病）

1.橘子
2.猕猴桃：利尿通便，生津润燥，美容养颜，安神
3.菠萝：清热解暑，利尿消肿
4.柚子：清热消毒，止咳平喘
5.火龙果：满满花青素，排出体内重金属
6.番石榴：消炎止血

不能吃或者少吃的水果：西瓜，荔枝，龙眼等

第三，消化不良
1.金桔：开胃生津，消食醒酒，美容护肤

第四，便秘
1.猕猴桃
2.雪梨
3.西柚
4.柠檬
5.菠萝
6.雪莲果

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