(NEW)水果营养方案家庭健康调养食谱丛书3124524_▽

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草莓鲜奶

【特点】：甜美多味，色泽粉嫩。

主 棋牌游戏玩法料

草莓6粒，鲜奶120毫升，蜂蜜10克。

辅 料

柠檬汁、凉开水各适量。

制作过程：

●1.草莓洗净、除蒂。

●2.取榨汁机，放入草莓、鲜奶、蜂蜜、凉开水。

●3.开机，搅拌30秒，至均匀即可。

小贴士

这款果汁美味非常，颜色悦目，是宴客的极佳选择。

制作技巧

玩棋牌怎么赚钱

搅拌时，也可放少许冰块，口感更佳。

营养功效

富含热量、维生素C、碳水化合物，对胃肠道、贫血，有一定的调理滋补作用，明目养肝。

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