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(NEW)水果营养方案家庭健康调养食谱丛书3▲1245

当前栏目:新闻中心   pubDate:2020-08-08 18:16   阅读:   编辑:云南棋牌分类大全

本文由云南棋牌游戏官网小编于2020年08月08日整理编辑分享,部分文字信息来源于网络,不代表本站意见,如有意见或建议可以联系本站小编,关于《(NEW)水果营养方案家庭健康调养食谱丛书3▲1245》的正文即将呈现:

浅识水果石榴

石榴原产于西域,汉代时传入我国,主要有玛瑙石榴、粉皮石榴、青皮石榴、玉石子等不同品种。成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁,虽吃着麻烦,却回味无穷。

营养结构

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据营养测定,每云南棋牌获胜技巧100克石榴含:

营养功效

●石榴性平、味甘、微酸涩。具有生津止渴、止泻涩肠等功效。主治津液不足、咽干口渴、胃阴不足、高血压、动脉硬化、肝病、痢疾、腹泻、漏精、脱肛、出血等症。

●石榴有抗氧化的潜能和降低LDL胆固醇氧化的能力,能消除动脉中的斑块。还具有抗衰老和防治癌瘤的功效。石榴的果皮、根、花皆可入药。其果皮能有效地治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用,另外,石榴的果皮中含有碱性物质,有驱虫功效;石榴花则有止血的功效,石榴花泡水洗眼,还有明目的效果。

贮存方法

云南棋牌分类●小心不要把果汁染到衣物上,否则将很难洗掉。

最佳食法

●每次1个(约40克)。

宜 忌

●石榴多食会损伤牙齿,还会助火生痰。

●石榴含糖多并有收敛作用,感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食。

●石榴含糖多,糖尿病患者要忌食。

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