云南棋牌：红毛丹的吃法和食用禁忌

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　　红毛丹因其【云南棋牌分类】外果皮上长着红红的柔刺，所以看起来就像长毛的荔枝，吃法上和荔枝也像所以别称毛荔枝，也叫红毛果或者★☆♀红毛胆还有毛龙眼和红胆子。红毛▼丹原产地来自于马来西亚红毛丹是国际四大热带生果之一，有果王之称是一种肉质柔软且味甜多汁还能进口生津的生果。红毛★☆♀丹性温而味甘它含有丰厚的维生素A维生素C以及维生素B1还有维生素B2和维生素B6以及脂肪和蛋白质还有糖类和丰厚的矿物质钙磷铁锌镁等，长时间食用可补血益气以及润肤养颜和生津开胃还有清热解毒以及强身健体。

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　　红毛丹怎样吃

　　红毛丹吃【云南棋牌俱乐部】法与荔枝类似，但是红毛丹壳比荔枝硬肉也比荔枝肥厚一些，吃的时分拨开毛刺用两◆◇只手抓住轻轻挤【云南棋牌玩法】，白色通明的果肉就显露来了，然后用牙渐渐轻轻地一层一层咬，假如心急力大就会咬到果核上一层与果肉严密相连坚固★☆♀且脆的保护膜，这层膜肠◆◇胃无法【云南棋牌获胜技巧】消化，吃到肚子里会划破肠胃内壁。

　　

　　红毛丹的成效

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　　1、养颜护肤

　　红毛丹含有很多的维生素，如维生素A、维生素C和维生素B1/B2/B6，这些维生素可以促进皮肤细胞的成⊙◎长使得肌肤越来越细腻润泽，并可起到淡化色斑以及消⊙◎除皱纹的功效。

　　2、增强免疫力

　　红毛丹养分丰厚棋牌游戏有哪些，含有多种维生素还有蛋白质以及糖类和氨基酸等多种矿物质，如云南棋牌玩法钙、铁、锌、镁等，能为人体提供所需养分起到强身健体的效果。

　　

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　　4、改进贫血

　　红毛丹含有矿物质铁，食用之后可有助于改进头晕或是低♂♀血压等症。

　　下面说一下红毛丹在食用上的忌讳

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　　因为红毛丹是温性生果所以吃多了会容易生热上火，有扁桃体炎或者是脸长痘、口干舌燥、口臭、【昆明棋牌官网】热咳、痔疮、便秘等热性病者不宜食用。

　　胃炎、消化性溃疡患者不宜食用以及阳虚体质的人不【棋牌游戏俱乐部】宜食用，最后就是红毛丹果肉与核相连的那层膜不能吃。

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