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五色水果的养生密码之白色水果

当前栏目:公司动态   pubDate:2020-05-30 13:02   阅读:   编辑:云南棋牌分类大全

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    云南棋牌游戏告诉您水果的颜色与养生的关系

    中医理论认为五色养生,即食物的五种天然颜色白、黄、绿、红、黑,分别对应人体 的五脏,其中白色养肺、黄色养脾、红色养心、绿色养肝、黑色养肾。因此将水果按照颜 色的深浅分为白色水果、黄色水果、红色水果、绿色水果、黑色水果,则分别对应五色养 生中所说的人体五脏。

    云南棋牌游戏认为白色水果——减肥瘦身

    白色水果通常含有丰富的植物营养素,具有安定情 绪、预防高血压、提高免疫力、促进新陈代谢、减肥、保 护呼吸系统健康等多重功效。
因为白色食物对人的食欲具有一定的控制作用,因此 减肥的人可适量多吃。此外,患有高血压、心脏病的人适 量多食用,也能帮助缓解情绪、调节血压、强化心肌,对 身体恢复和健康更是大有裨益。白色水果的代表就是梨。
云南棋牌游戏告诉您水果的颜色与养生的关系

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