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(N⊿ EW)水果营养方案家庭健康调养食谱丛书3124

当前栏目:公司动态   pubDate:2020-07-29 16:35   阅读:   编辑:云南棋牌分类大全

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草莓汁

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【特点】:甜蜜滋润,色泽可爱。

主 料

草莓50克,蜜糖适量。

辅 料

冷开水100毫升。

小贴士

网络棋牌游戏早中晚餐前各1杯,午睡、晚睡前各1杯,有助瘦身。

制作技巧

洗草莓时,先不要将草莓蒂去掉,去蒂的草莓放在水中会使残留的农药流入果肉当中。

制作过程:

棋牌取胜技巧

●1.草莓洗净,去蒂。

●2.取搅拌机,依次放入草莓、蜜糖、冷开水搅拌30秒。

●3.摇匀,再开机搅拌,至均匀即可。

营养功效

草莓维生素E含量丰富,有消除体内油脂,保持身材苗条的功效。

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