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冰糖炖雪梨
【特点】:色泽清澈,制法简单。
主 料
雪梨2个。
辅 ?????の 料云南棋牌分类
冰糖30云南棋牌获胜技巧克。
制作过程:
●1.将雪梨切瓣,去核。(图1)
●2.取炖盅,入雪梨,注入适量清水,加盖。(图2)
●3.将炖盅置于蒸锅内,隔水炖约1小时后,即可食用。(图3)
小贴士
梨子性凉,凡脾胃虚寒及便溏腹泻者忌食;糖尿病患者当少食或不食。
营养功效
具有生津止渴、清热泻火、滋阴润肺、止咳化痰之功效。
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