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(NEW)▽水果营养方案家庭健康调养食谱丛书31245

当前栏目:产品中心   pubDate:2020-07-30 17:16   阅读:   编辑:云南棋牌分类大全

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鲜奶杨梅糖水

【特点】:奶香浓郁,酸甜可口。

主 料

杨梅8个,鲜奶100克。

辅 ★☆♀◆◇?? 料

糖100克,清水800毫升。

制作过程:

●1.杨梅切去根部,洗净待用。(图1)

●2.清水800毫升煮沸,放入杨梅、糖、鲜奶拌匀。(图2)

●3.煮至微沸后熄火,取出晾凉即成。(图3)

小贴士

食用杨梅后应漱口或刷牙,以免酸性损坏牙齿。

营养功效

杨梅又称圣生梅、白蒂梅、树梅云南棋牌分类,有“果中玛瑙”之誉。其果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气;根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤、红肿疼痛等。用白酒浸泡的杨梅,棋牌游戏有哪些盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽、消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泻。

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